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2020/03/25

酒はやっぱり体にはよくないらしい

「知識連鎖」というサイトに「酒は百薬の長は嘘・・・ そもそも由来は国による独占正当化の宣伝文句」という記事がある。酒は元々体にいいものではなく、「百薬の長」というのは中国の前漢の時代に、国が塩、酒、鉄の製造を独占してしまったことの正当化のために言い出したことらしい。

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それが今でも尾を引いていて、「酒は飲み過ぎると毒だが、少量なら体にいい」という話になって、広く信じられている。しかし実際にはそんなことはなく、酒は少量でも体に毒というのが本当らしい。

それに関しては私も一昨年 8月に「やっぱり酒は体によくないらしい」という記事で、「1日に缶ビール 1本分以上のアルコールを摂ると、寿命は縮む傾向がある」とする英国での研究結果を紹介している。

「知識連鎖」でも、酒の適量ということに関する記事はあり、2017年 6月の「量のお酒は健康に良く長生きするは誤解 最適な飲酒量はいくら?」という記事では、「もっとも健康によい『適量の飲酒』は10日ほどで、ビールなら中ビン半分、日本酒なら0.5合程度だそうです」と書かれている。

これは「10日ほどで」ということだから、1日あたりの量に直すと、日本酒だと 9cc という「雀の涙」ほどにしかならない。要するに「酒は飲まない方がいい」ということになるようだ。

私自身は先月 5日の ”「エコ飲みー」って、結局何なんだ?” という記事で、「いつの頃からか、酒なんて飲まなくても全然平気なカラダになってしまった」と書いている。タバコも止めてから 44年になるから、私のライフスタイルはかなり健康的ということになってしまう。

私の父は酒は全然ダメで、その代わり 82歳で死ぬ 1年ぐらい前まで煙草を吸っていた。死因は肺がんだったが、死ぬ直前までピンピンしていたから、煙草さえ吸わなかったらもっと長生きしていただろう。

となると、私はいつ死ねるか知れたものではない。やれやれ。

 

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心と体」カテゴリの記事

コメント

ワイン・日本酒・ビールなどなど、発酵食品ですから有益だと思いますが、そもそもアルコールが良くないのですかね。アルコールは脳の萎縮につながるという研究結果もありますね。
じつは私、突発性難聴で昨日から入院しており、ステロイドの点滴治療を受けています。もちろん昨日はお酒は飲んでません(当たり前)。
私の場合、飲むと言っても夕食を食べながら適量(曖昧な表現)飲むぐらいですが、この入院を機にお酒は飲まないようにしようかな。きっとこの入院は、神の「生活を考え直せ」という啓示にちがいない(思い込みやすい性分)。あと、ひげは伸ばすことにしよう。毛なんて、薄くなるのも伸びるのも、在るがままでいいや。あとからあとから生えてくるものを毎朝根こそぎにするなんて、自然への冒涜だ()

投稿: 黒兎男爵くん | 2020/03/27 08:48

黒兎男爵くん さん:

あれまあ、それはビックリです。

まあ、命の心配はないでしょうが、早く音のある世界に戻ってこられるよう祈ります。

いずれにしても、入院を機に少し人生が変わるというようなことになりそうですね。

実は私もここ数年、ほとんど髭を剃っていません。伸びすぎた分を切りそろえるだけです。

白髪がないので年相応に見てもらえないのですが、どういうわけか髭は白髪交じり(と言っていいのかなあ?)なので、辛うじて調整が付いています (^o^)

投稿: tak | 2020/03/27 20:37

高音部はなんとか聞こえるんですが、低音の耳鳴りのため、ボソボソ話す声とかがよく聞こえません。前にも母がなくなったとき左耳に発生して、こんどは右耳です(泣)。ストレスが原因とすると、今般の世界的コロナウイルス事件と、それに伴う仕事の減少がそれでしょう。ああ、日雇いはつらいよ(T_T)

投稿: 辺境の黒兎男爵 | 2020/03/27 22:29

辺境の黒兎男爵 さん:


この際ですからしっかり静養してください。

しばらくは余計なことを聞かないようにという配剤でもありましょうから。

投稿: tak | 2020/03/28 06:01

「しばらくは余計なことを聞かないようにという配剤なのかも」それですそれです(笑)。これからはなるべくネットの情報からは離れ、歩き、本を読み、自転車に乗り、酒はたしなまず、髭は剃らない、というコンセプトでいこうと思います(^_^)

投稿: 辺境の黒兎男爵くん | 2020/03/28 09:06

辺境の黒兎男爵くん:

ネット情報は耳から入るのではないので、当ブログにだけはおいで下さい (^o^)

投稿: tak | 2020/03/28 12:00

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