「ギシギシ」とコーヒー（花粉症にコーヒーが効く？）

花粉アレルギーがひどい。スギとヒノキの花粉の季節はとっくに過ぎて、今はカモガヤ花粉の時期といわれるが、どうも私の場合は「ギシギシ」という植物のアレルギーのようで、くしゃみ、鼻水、目の痒みでヒイヒイ言っている。

上の写真の植物が周りに増え始めると、ニュースなどで「カモガヤ花粉症の季節になりました」と言われるので、てっきりこれがカモガヤというものだと思い込んでいたが、昨年 5月 2日の記事でそれについて書いたところ、mikio さんからのコメントで、これはギシギシというものだと知らされた。

カモガヤというのは別物で我が家の周囲にもないではないが、この季節、圧倒的に目立つのはギシギシの方なのである。

「ギシギシ 花粉症」の 2語でググってみると、これもまたしっかりとアレルギー植物であるらしい（参照）。そして私の場合、カモガヤ花粉症との合併効果もあるのかもしれず、スギとヒノキの季節より今の季節の方が確実に症状がひどい。

何しろ家の周り中ギシギシだらけというほど生えているし、写真でみてもわかるように一株に付いている花の数がやたらに多い。それだけに飛散する花粉の量もハンパじゃない。ただ、スギやヒノキほど背が高くないので花粉も遠くまで飛ばず、近くにある我が家は集中的に被害に遭っている。

あまりにも症状がひどいので天気のいい昨日の昼に一大決心し、ギシギシの群生する中に分け入って、ガシガシとばかりに刈り倒し作業をした。そしてこの作業で大量の花粉を吸ってしまったようで、終わってからしばらくの間、くしゃみが止まらなかった。

大量のギシギシを相手に奮闘した直後にくしゃみがひどくなったのだから、この植物に反応したことにほぼ間違いがなかろう。これで私の今の時期の花粉症は「ギシギシ･アレルギー」なのだろうと、自ら烙印を押した。

このところずっと朝起きて窓を開けた途端にくしゃみが出始め、鼻水もとまらなくなっていたが、昨日の作業が功を奏したようで、今朝はかなり楽だ。これをとってみても、「ギシギシ･アレルギー」はもう間違いない。

それにしても、あれだけ群生していたギシギシを一人で刈り倒したのだから、年の割に体力があるというのは我ながらありがたい。

ここでようやくコーヒーの話が出てくるが、私の場合、朝にくしゃみが止まらなくなってもコーヒーを飲むと不思議に症状が和らぐ。ずっと気のせいなのだろうと思っていたが、調べてみると嬉しいことに、「アレルギー性疾患を、コーヒーが緩和する？」という記事が見つかった。

全日本コーヒー協会のサイトの記事だけに手前味噌かとも思ったが、岡山大学大学院医歯薬学総合研究科（薬学系）炎症薬物学研究室准教授、杉本幸雄さんという方が「コーヒーを毎日飲むことで花粉症をはじめとするアレルギー性疾患を緩和する効果があるかもしれない」と唱えているという。

これはコーヒーに含まれるカフェインとポリフェノールの効果であり、それらは腸で吸収されるのだから、飲んだ途端にくしゃみが治まるというのはやはり「気のせい」なのだろう。とはいえ「嬉しい気のせい」なので、あまりシリアスになりすぎずにずっとそんなものと思っていよう。

ほかにも、コーヒーには花粉症を緩和する効果があるものの、コーヒーフレッシュ（って何だか知らなかったが、あの小さな容器に入ったミルクみたいなやつらしい）や砂糖を入れると効果がないとするページも見つかった（参照）。私は昔からブラックで飲む主義なので問題ない。

ただ、「コーヒーをやめたらアレルギー体質が改善」なんていうページもあるので、あまり真に受けすぎるのも憚られて、参考程度にとどめておこうと思うのだが、いずれにしてもコーヒー好きの私としては都合のいい話が一つ増えたような気がしている。