「梅雨だる」なんて言葉を初めて知った

昨日付の『和歌ログ』で、「寝落ちして気付けば日暮れ過ぎてゐて梅雨だるといふ言葉を知れり」という歌を詠んだ。5月 23日付の福井テレビ NEWS で、県済生会病院の前野孝治内科主任部長が、「梅雨だる」で「体がだるい、疲れやすい、目まい、頭痛」などという症状が出やすいと説明している（参照）。

私の場合は昨日の夕方 PC に向かって仕事しているうちに、不覚にも寝落ちしてしまっていたというだけの話で、だるいとか目まいとか頭痛なんて症状は全然ないが、いくら寝ても寝足りないような感じは確かにある。これって、「梅雨だる」ということだったのか。

試しにこの言葉でググってみると、「梅雨だる」という体調不良を覚えるのは女性が多いとするページが目立つ。典型的なのは "女性の 6割が体調不良。「梅雨だる」の原因と対策" というページだ。

ただ、今年のような寒暖の差がやたら激しい梅雨だと、私のようなオッサンでも「何だか疲れるなあ」と感じてしまうこともあるようなのだ。最近いろいろな用が重なった上に、庭木の剪定や雑草刈りなどでバタバタしていたとはいえ、昔はこんなことはなかった。年は取りたくないものである。

ちなみに自分の『和歌ログ』を辿ってみると、今年は 4月後半頃に夏を思わせるような日が続いたのに、連休に入った途端に急に肌寒くなったとわかる。連休後半から暖かさが戻ったが、中旬の高知への出張から帰ってみるとまたしても肌寒くなっていた。

5月 23日あたりから「ようやく安定した初夏の陽気になった」と思っていたが、6月 5〜6日頃から今度は極端なほどの「梅雨寒」となり、あわてて箪笥の奥からフリース･ジャケットを取り出して羽織ったりしていた。今日は寒さは感じないものの、やたらムシムシしている。

梅雨時の天気は不安定と相場が決まっていて、例年でも時々妙に寒くなったりすることがあるが、今年はとくに振れ幅が大きいような気がしている。こんなことでは、体に負担がかかって疲れるのも仕方がない。

「地球温暖化」なんて言われるが、その実態は「極端化」といった方がよさそうで、この不安定な天候は今後も続いていくだろうから、体には気をつけた方がいい。とくに梅雨時の疲労蓄積は避ける方がいいようだ。